chill verse

はじめに：ガムを噛むと脳の働きが良くなる！？勉強や仕事の最中に、集中力が落ちてきて困った経験はありませんか？実はそんな時、「ガムを噛む」という簡単な方法で記憶力や集中力を高めることができることが科学的に証明されています。今回は、なぜガムを噛...

はじめに：みかんの白いスジ、いつも捨てていませんか？みかんを食べるとき、ついつい気になってしまうあの白いスジ…。キレイに取り除いて食べる人も多いのではないでしょうか？実はあの白いスジ、**栄養が豊富に含まれており、捨てるのは非常にもったいな...

はじめに：カップ麺のスープが底に溜まる問題、経験ありませんか？カップ麺を食べるとき、最後の方になると「底に味の濃いスープが溜まってしまった…」という経験はありませんか？麺を食べ終わった後に残る濃いスープ、実は簡単に解決できる方法があるんです...

はじめに：実は水が最強のダイエットドリンクだった！水を飲むことが体に良いことはよく知られていますが、実は**「水を飲むだけで代謝がアップする」**という驚きの事実があります。今回は、なぜ水を飲むだけで代謝が上がるのか、その仕組みと効果的な飲...

はじめに：口内炎＝ビタミン不足だけじゃない！口内炎がよくできると、「ビタミン不足かな？」と思いがちですよね。しかし実は、それだけではありません。頻繁に口内炎に悩まされる人の中には、意外にも**「鉄分不足」**が原因の場合が多いのです。今回は...

はじめに：バナナを冷蔵庫に入れてはいけない理由とは？「バナナを冷蔵庫に入れたら真っ黒になってしまった…！」そんな経験はありませんか？実はバナナは寒さが苦手で、冷蔵庫の中に入れると皮がすぐに黒くなってしまいます。今回は、バナナが冷蔵庫で黒くな...